[轉貼]大專生涯發展協會-健康食品知多少

市面上有許多健康食品，要如何吃才健康，以下資訊由大專生涯發展協會小編取自衛生署營養24招-吃出健康每一天的內容跟大家分享。

大專生涯發展協會小編提醒您要張大眼睛有通過審查，才是「健康食品」，一種食品上市時，都只是「一般食品」，而「健康食品」需依健康食品管理法之相關規定，經查驗登記許可後，才可以稱為「健康食品」。

很多人心中一定會有很多疑問，該如何區分食品及健康食品？大專生涯發展協會小編整理資料如下：

1. 食品可分為「一般食品」及「健康食品」，只有經登記取得健康食品許可證者，才能稱為「健康食品」。例如：衛署健食字第A00000號。

2. 健康食品可以訴求特定之保健功效，一般食品則不得為之。

3. 所有食品均不能做誇大、虛偽、涉及療效之標示或廣告。

4. 一般食品除了部分經公告需辦理查驗登記者外，其餘是不需要登記的；健康食品是需要事前登記許可的，才能輸入或產製。

大專生涯發展協會小編告訴您健康食品不能代替藥品，健康食品雖經認證具有一定保健功效，但僅供日常保健，增進健康、減少疾病風險，而非替代藥品，供治療、矯正疾病。身體不舒服，應尋求正確醫療管道，以免延誤就醫損害健康。當然小編跟大家宣導除了食品安全之外，也要提升我們的心理素質。

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